女性ボディメイクコース、週1のトレーニングとキックボクササイズのお客様

毎週とても楽しく、健康な体をキープ

2年以上も女性ボディメイクコースを2年以上も継続してくださっているお客さまです。
週1のトレーニングに加え、女性キックボクササイズやATHLEAX GYMウォーキングクラブにも参加して結果を出し続けています。
9月〜11末の間に355kmウォーキング

体年齢は体組成計最高値の18歳
写真で伝わると思いますが、、、毎週とても楽しそうにトレーニングをしてくださいます笑
これからも、楽しくトレーニングして健康な体をキープしていきましょう!

楽しみながらトレーニング

体年齢 実年齢からマイナス7歳

関連記事

  1. ベンチプレス100kg達成、短期集中プログラムのお客さま

  2. 食事制限もほとんどなし、子育てと両立成功のボディメイク

  3. 体重・体脂肪を落としながら、筋肉をつけることに成功!

  4. 筋肉量を上げ体脂肪を落としていくことに成功。

  5. 筋肉量をキープし脂肪を落とせた!引き締まった体になりました。…

  6. 女性ボディメイクコースで目標を大幅クリア!