ベンチプレス100kg達成

短期集中プログラムでも結果を出されたお客さまです。
短期集中プログラム後も週一でジムでのトレーニングを継続。
ベンチプレス100kgを目標に頑張り、見事達成。去年は75kgを1回が限界でしたが、今では楽勝に扱える重量に！
基本的なフォームから重量を扱うためのコツなどをマスターし、安全にとても綺麗なベンチプレスを行えております。
どんどん記録を伸ばしていきましょう！

ベンチプレス75kg→100kg

ベンチプレス重量	75kg→100kg