ベンチプレス100kg達成、短期集中プログラムのお客さま

ベンチプレス100kg達成

短期集中プログラムでも結果を出されたお客さまです。
短期集中プログラム後も週一でジムでのトレーニングを継続。
ベンチプレス100kgを目標に頑張り、見事達成。去年は75kgを1回が限界でしたが、今では楽勝に扱える重量に!
基本的なフォームから重量を扱うためのコツなどをマスターし、安全にとても綺麗なベンチプレスを行えております。
どんどん記録を伸ばしていきましょう!

ベンチプレス75kg→100kg

ベンチプレス重量 75kg→100kg

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