浜松市のパーソナルトレーニングならATHLEAX GYM(アスリークス) 浜松市のパーソナルトレーニングならATHLEAX GYM(アスリークス)

  • HOME
  • トレーニング料金
  • 酸素BOX
  • スタッフ紹介
  • よくある質問
    • お客様の声
  • アクセス
  • お問い合わせ
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 特定商取引法
  • SNS
    • Instagram
    • LINE@
    • まいぷれ
menu

トレーニング料金

TRAINING MENU

浜松初、キックボクササイズを取り入れたパーソナルジム

ATHLEAX GYMは、浜松で初めてキックボクササイズを取り入れたパーソナルジムです。下半身は上半身よりも筋肉が大きく、下半身のトレーニングをメニューに取り入れることによって、より効率的に脂肪を落としていくことができます。また、下半身のインナーマッスルが鍛えられることで、目標達成後も基礎代謝が上がるので太りにくく痩せやすい身体づくりを目指すことができます。体験・見学は随時受付中です!まずはお気軽にお問い合わせください!
※表示価格は税込価格となります。

  • パーソナルトレーニング
  • グループトレーニング
  • 初心者におすすめ体験レッスン
  • 女性向けボディメイクコース
  • 酸素ボックス
  • スタジオレッスン
  • オプション
  • 格闘技クラス

パーソナルトレーニング

入会後、初回来店時に目標や悩みをカウンセリングさせて頂きます。マンツーマンで会員様一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。 普段自分1人では出来ないミット打ちや、高負荷でサポートをつけてのウエイトトレーニング、質の高いトレーニングを体験できます。また、体組成計での測定や身体のお写真を撮影し、気になる部分を集中的にアプローチし改善を目指します。

パーソナル会員

時間等 予約制
入会金 11,000円
月額 4,400円
チケット:50分/1回 1枚(6回分):38,280円
チケット:80分/1回 1枚(6回分):52,800円

ビジター

時間等 予約制
50分 7,000円
80分 9,800円

みんなで楽しく
グループトレーニング

会員様複数人とトレーナーで行います。グループで参加される方達の要望や体力を考慮し皆さんで楽しんでもらえるメニューを組みます。 グループのメンバーでキックボクササイズやサーキットトレーニングを行ったり、1人では辛いトレーニングもみんなで楽しく挑戦できます。

パーソナル会員

時間等 予約制
入会金 11,000円
月額 3,300円
チケット:50分/1回 1枚(6回分):33,000円
チケット:80分/1回 1枚(6回分):46,200円

ビジター

時間等 予約制
50分 7,000円
80分 9,800円

女性BODYMAKEコース

身体をもっと引き締めたい、ダイエットが上手くいかない・・・など、ボディメイクでお悩みの方におすすめのコースです。1人で続かないトレーニングも、ボクササイズの代わりにトランポリンやサンドバッグを使って、より楽しみながら一緒に美しいボディラインを作り上げてみませんか?

入会金 11,000円
月会費 1,100円
チケット/5回 13,800円
チケット/8回 20,800円
ビジター 3,500円

※チケットの有効期限は1ヶ月となります。

レッスンスケジュールはこちら

初心者におすすめ!体験レッスン

パーソナルトレーニングってどんなものかわからない…そんな方はまず是非体験からお越し下さい。簡易的なカウンセリング後にキックボクササイズやウェイトトレーニングを体験できます。もちろん初心者の方にはフォームから丁寧に指導致します。パーソナル・グループ・女性コース、各コースから選んで頂けます。

キックボクササイズ体験 1回3,300円
女性ボディメイク体験 1回3,300円

女性限定キックボクササイズ

1Fスタジオを使用し女性限定でキックボクササイズを楽しんでいただくレッスン内容になっています。 キック(蹴り)をすると女性の気になるお腹周り・ヒップ・太腿を引き締める効果は抜群です。更にパンチ(殴る)は背中や二の腕を筋肉を使うので綺麗な後ろ姿作りにもオススメです。 参加者の人数次第でキックボクササイズだけでなく筋トレを含めてサーキット形式で全身を鍛えます。 女性同士で盛り上がりながらトレーニングを楽しんで頂けます!

講師 伊熊
開催日 第一・第三・第五土曜日
10:00〜11:00
11:30〜12:30
会員様/1回 1,100円
ビジター/1回 2,200円
グローブ貸出 無料

ヨガスタジオレッスン

2020年7月からヨガスタジオレッスンがはじまります。 ヨガポーズと独特の呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって、心身共にリラックさせ、心と身体の不調を整える効果があると言われています。 心と身体をリフレッシュしませんか?初心者の方も大歓迎です。

講師 NANAMI
開催日 第2/第4 水曜日 19:30〜20:30
会員様/1回 2,200円
ビジター/1回 3,300円
持ち物 ヨガマット(無料)

《オプション》ボディメンテナンス

筋膜リリース!日々トレーニングを続けると疲労が溜まると同時に体が凝り固まった感覚はしませんか? 筋肉は「筋膜」という膜で覆われており、筋膜が硬くなったり他の組織と癒着して身体が動きにくくなる事があります。 それをリリース(筋膜を剥す)する事で筋肉の伸びがよくなり、癒着がなくなることでそれぞれの筋肉の自由度が増し柔軟性が高まり、可動域が拡大するなどの効果がみられます。 普段自分ではケア出来ない所を改善し、良い身体でパフォーマンスを発揮していただけます。

1回/20分 3,300円

O2BOX(酸素ボックス)

酸素ボックスは、高気圧環境、高濃度酸素で、身体により多くの酸素を取り込み、細胞を活性化させます。 ダイエット・美肌・ヘルスケア・疲労・怪我の早期回復や、リラックス&リフレッシュ作用も期待できます。

40分 ビジター:2,400円 会員:2,000円
60分 ビジター:3,600円 会員:3,000円
80分 ビジター:4,800円 会員:4,000円
40分/12回(回数券) 20,000円
60分/12回(回数券) 30,000円
80分/12回(回数券) 40,000円

トレーニングと酸素BOXのセットプラン

通常のプランに酸素BOXが付いたお得なプランです。 トレーニングの効率化とリカバリーに!

月会費 4,400円
回数チケット(6枚セット)
50分+酸素ボックス60分/1回
53,280円(1回あたり8,880円)
回数チケット(6枚セット)
80分+酸素ボックス60分/1回
67,800円(1回あたり11,300円)
ボディメンテナンス(オプション)
筋膜リリース20分+酸素ボックス60分/1回
5,800円

格闘技クラス

この格闘技クラスはパーソナルトレーニングやグループトレーニングとは違い、格闘技ジムと同じようにアマチュアの試合を目指したり、キックボクシングでもっと強くなりたい!という方に向けてのクラスになります。元プロの講師による指導なので基礎から実践的なものまで様々です。
活動時間内であればどの時間で来ていただいても、どの時間お帰りになられても大丈夫ですので下記の時間帯は通い放題です。筋トレエリアもあるのでそこでみっちり筋トレして行く事も可能です。

講師 篠原 アドリアーノ
開催日 毎週水曜日:20:30〜22:30 毎週土曜日:15:30〜18:00
月会費 4,400円
体験・ビジター 1,500円
篠原 アドリアーノ

篠原 アドリアーノSHINOHARA ADORIANO/スペシャルトレーナー​

キックボクシングやムエタイ経験または選手になりたい方是非気軽に体験してくれれば嬉しいです✨
選手育成など頑張ります!笑顔の絶えないジムにしていきたいです😁よろしくお願いします🙇‍♂️

こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです❗️

今日は1年ほど続けていただいている会員様のマススパーの様子を撮らせていただきました✨
ガツガツと行くファイトスタイルにレオさんも押されて良いミドルキックをもらってますね☺️
身長差や体重差をものともせずに攻める姿勢は僕も見習わないとなと思いました🥊

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し
#yoga#likeforlike
こんにちは❗️
ATHLEAX GYMのシュンマです🔥

今回の第5弾はお腹の種目のクランチをピックアップしました❗️
この種目は動作が簡単で分かりやすいので、初心者の方もぜひチャレンジしてみてください💪

また、動画内で言っているワンポイントは他の種目にも当てはまる部分もありますので、そこも見ていただけたらと思います🥊

今回は筋トレがテーマでしたが、栄養やダイエット等もご要望があればあげていきますので、コメントもお願いします❗️
また、保存していただくと見返す時に便利です✨

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し
#yoga#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです❗️

明日からの3/1~5/31の期間で
第5回ランニング部・ウォーキング部が始まります✨

今回は各々の走行距離だけでなく、紅白でチーム分けを行い、チーム全体での走行距離を競います❗️
また、ランニングは120km、ウォーキングは150kmの走行チャレンジもあり、達成した人にはクリア賞もあります🔥
ですので第5回での特典は
・勝利したチームの勝利賞
・ランニング・ウォーキングでの順位賞
・走行チャレンジのクリア賞
の3つになるので、どしどしチャレンジしてみて下さい!!

途中経過はストーリーや投稿で定期的に上げていくので、そちらのチェックもお願いします🥊

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し
#yoga#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです🔥

今回の第4弾は足の王道種目のスクワットをピックアップしました❗️
BIG3の中の一つで、多くの部位を意識しながら動かすので、効率よく鍛える事が出来ます💪
また体幹と足のバランス感覚も必要なので、筋肉だけではなく感覚面も鍛える事が出来ます❗️

難しい種目ではありますが、難しい分やる価値があると思いますので是非チャレンジしてみて下さい🥳

今回は筋トレがテーマでしたが、栄養やダイエット等もご要望があればあげていきますので、コメントもお願いします❗️
また、保存していただくと見返す時に便利です✨

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し
#yoga#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです❗️

以前にグループ会員様へ膝蹴りをレクチャーした際に、撮影したのを軽く編集してみました✨
いつものトレーニングも楽しくやらせていただいてますが、この日の流れがコントみたいで特にお気に入りです🤣

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間
#yoga#stayhome#japan#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです🔥

今回の第3弾はお尻の種目をピックアップしました❗️
お尻の筋肉は普段あまり使われない事から、弱くなりがちです。
そのため腰への負担や、姿勢の悪化に繋がるので男性も女性も鍛えていきたい部分です✨
動きも簡単なので是非チャレンジしてみてください❗️

今回は筋トレがテーマでしたか、栄養やダイエット等もご要望があればあげていきますので、コメントも是非お願いします❗️
また、保存していただくと見返す時に便利です✨

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#instagood #followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間
#yoga#stayhome#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです❗️

今日は1年半ほど続けていただいている会員様の、ミット打ちとマススパーの様子を撮影させていただきました🔥

最初はジャブやワンツーから始まり、今ではマススパーや首相撲など、色々な事にチャレンジしてもらってます😳
また、その日のスパーリングのテーマを持って取り組んでもらっているので、上達スピードもすごいです✨

動画の最後には会員様と洸武さんのコメントもあるので、聞いてもらえると嬉しいです😊

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#instagood #followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間
#yoga#stayhome#online#happy#japan#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです🔥

今日は前回のトレ動画に続いて第2弾としまして、二の腕の種目をピックアップしました❗️
二の腕は女性のお悩みとして多くみられるので、是非チャレンジしてもっとシュッとした二の腕をゲットしましょう✨

男性の方も腕を太くしたい方は、二の腕を鍛えると効率良く大きく出来るので、お試しください😊

今回は筋トレがテーマでしたが、栄養やダイエット等も知りたいとの事でしたら、動画にして上げたいなと思いますので、コメントも是非お願いします❗️
また、保存していただくと見返すときに便利です✨

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#instagood #followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間
#yoga#stayhome#online#happy#japan#likeforlikes
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです❗️

今日はグループ会員様のウォーミングアップの様子を撮影させていただきました✨

ATHLEAX GYMのオープン当初からずっと来ていただいているので、パンチやキックの一つ一つがとても重いです😳
グループだとこのように、皆さんで楽しんでいただけるので盛り上がりますね🔥

とても大きいしっかりしたミットなので打たれても痛くないのですが、最後は皆さんの勢いに負けました🤣🤣

ATHLEAX GYM
パーソナルキックボクシングジム
浜松市南区卸本町77 2F
09099197111
athleaxgym@gmail.com

https://athleaxgym.com/

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#instagood #followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間
#yoga#stayhome#online#happy#japan#likeforlike
こんにちは!
ATHLEAX GYMのシュンマです🔥

今日はトレーニングを一つピックアップして、解説した動画を作ってみました❗️
第1弾はちからこぶを作るための種目で、動作的にも分かりやすいので筋トレの入門編みたいなもんです💪

今回は筋トレがテーマでしたが、栄養やダイエット等も知りたいとの事でしたら、動画にして上げたいなと思いますので、コメントも是非お願いします❗️

キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】[[link;https://athleaxgym.com|https://athleaxgym.com|blank]]

#ATHLEAX #アスリークス#静岡#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#instagood #followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間
#yoga#stayhome#online#happy#japan#likeforlikes
こんにちは!

第4回ATHLEAX GYM ランニング・ウォーキング部にご参加の皆様❗️
3ヶ月間お疲れ様でした☺️
どちらとも激戦の中、活動して頂いたのでとても盛り上がりました🔥

今回は5周年ということで、どちらも5位まで賞品があったので、より熱が入っていたかなと思います❗ 
9月から始まり11月にかけてどんどん寒くなっていく中、本当にお疲れ様でした😊

次回の第5回は3月からスタートしますのでお楽しみに❗️

	ATHLEAX GYM
パーソナルキックボクシングジム
浜松市南区卸本町77 2F
09099197111
athleaxgym@gmail.com

#ATHLEAX #アスリークス#アスリークス部#浜松
#パーソナルキックボクササイズ 
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ストレス発散 #キックボクシング#ダイエット#ボディメイク
#筋トレ男子#筋トレ女子#kickboxing #personal
#instagood #followme#training #gym#workout#fitness
#運動#いいね返し#おうち時間#無駄に広いジム
#yoga#online#happy#likeforlike#酸素BOX
こんにちは!ありしあです🤎

なんと!!
思わぬハプニング映像が撮れましたっ!笑笑

最強のシールドミットで守っていたのにも関わらず、唯一空いている穴に右ストレートが入りダウン…🥹🥹🥹

「最強のシールドミットを手に入れたんだよ!思いっきり殴ったり蹴ったりしていいから!!!」と言っていた直後の出来事でした🥴💦

一生懸命に集中して居たからこそのハプニングでしたね🔥
洸武さんの「撮った?撮った!?」の満面の笑顔がまた面白いですね🤣🤍笑

さぁ!皆さんも是非ATHLEAX GYMで一緒に運動をしましょう💪😋🔥

お電話はこちら

TEL.090-9919-7111

平日 10:00 - 22:00 土曜日 10:00 - 19:00

メールやLINEでのお問い合わせ

CONTACT

Copyright (C) ATHLEAX GYM. All Rights Reserved.

PAGE TOP
BLOGブログ