オンラインヨガ　スタート！

５月より「オンラインヨガ」を始めました！！

 

-開催日-

月曜　19：30-20：30（女性限定）　21：00-22：00

水曜（第2・第4）　10：00-11：00

木曜　10：00-11：00

金曜　19：30-20：30

➡参加費　1,000円/1回

➡どなたでも参加できます

➡所要時間は60分で身体を動かすのは約40分になります

➡ZOOMアプリを使用します

 

ヨガは女性だけが行うもの、

私は身体が硬いからできない、

なかなか動けないから運動不足、

ハードな運動が苦手、

筋トレ中心のトレーニーの方、

気持ちに波が多い、など

色々なイメージや色々なお悩みを抱えた方がいます。

どんな方にでも必ずできる内容になってなっております。

ご安心下さいね。

事前に体調管理なども行っていきます。

少しでもご興味ありましたら、

全国どこからでもお待ちしています。

気になる方はお気軽にお問合せ下さい(*^-^*)